Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer - š„SPLIT-ROUTINE: DORSO-SPALLEš„ ā¢ ā¢ Da un po' di tempo non realizzavo delle split di allenamento e ho deciso che era arrivato il momento.
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š„SUPERSERIE "PULL": DORSO - BICIPITIš„, ā¢, ā¢, Come promesso, eccovi la controparte "pull" del circuito di due giorni fa, e che comprende i cosiddetti ā”ļøesercizi di tirata (pull) in quanto dorso e ...
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